Kurse & Aktuelles
 
Wohlfühlymnastik
Fitness mit Wellnessfaktor – auch für 50+ geeignet
 Beginn: Montag, 16. September 2019, von 17.30 bis 18.20 Uhr Anmeldung erforderlich Ideale Ganzkörpergymnastik von Kopf bis Fuß, für jedes Alter und jeden Fitnessgrad! Vielseitige Übungen zur Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition, Stärkung der Wirbelsäule und des Beckenbodens. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Wir trainieren die Beckenbodenmuskulatur bei JEDER Übung aktiv mit! 10 Einheiten € 120,00 Kursleiterin Dipl. Wellnesstrainerin und Tanzpädagogin Petra Süss Anmeldung im Lady Aktiv Fitness-Club, Tel. +43 699 / 817 40 716 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
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